Ces conseils ne remplacent absolument pas un rendez-vous médical.

Numéros d’urgence par pays

Carte de transmission du paludisme

1 - La trousse de secours

La trousse de secours

Je ne précise pas le nom des médicaments: ils peuvent vous être contre-indiqués et vous devez aussi vérifier s’ils sont légaux dans les pays où vous vous rendez. Vérifiez leur compatibilité avec vos autres traitements et avec votre médicament contre le paludisme.

  • Un antiseptique
  • Compresses stériles
  • Aantidiarrhéique
  • Médicament contre les maux de tête
  • Médicament contre le paludisme (selon votre destination)
  • Pansements
  • Crème solaire
  • Briquet
  • Cordelettes

Facultatif:

  • Gouttes pour les yeux
  • Médicament contre le vomissement
  • Produit anti-moustique
  • Pansement seconde peau (ampoules)
  • Pince à tique

Prenez le minimum en fonction de vos sensibilités. Tout dépend également de votre mode de transport, mais a priori vous ne faite pas un raid en montagne ou dans une zone désertique: il y aura toujours des personnes à proximité et une pharmacie probablement à moins d’une heure de route. Si votre problème est si grave que vous ne pouvez pas attendre une heure, votre trousse de secours est déjà inutile quoi que vous ayez mis dedans: demandez de l’aide et appelez les urgences. N’oubliez pas d’appeler également votre assurance avant toute démarche couteuse.

2 - Les vaccins

Les vaccins

Voici la liste des principaux vaccins dont vous aurez besoin selon votre destination. Le prix est indicatif.

  • Diphtérie, tétanos, polio – une injection, 20€
  • Typhoïde – une injection, 35€
  • Hépatite A – une injection, peut être combiné avec la typhoïde ou l’hépatite B, 29€
  • Hépatite B – deux injections, 37€
  • Encéphalite japonaise – deux injections, 164€
  • Méningites – une injection, 56€
  • Rage – trois injections, 165€
  • Rougeole, oreillons, rubéole – une injection, 25€
  • Fièvre jaune – une injection, 73€
  • Grippe – une injection, 15€

La consultation de la médecine du voyage coûte en général 10€ et les vaccins sont injectés gratuitement. Pour l’encéphalite japonaise et la rage, prenez rendez-vous au moins un mois avant de partir: les injections se font avec des intervalles précis.

Pour en savoir plus je vous conseille ce site du gouvernement canadien:

Conseils aux voyageurs

L’hépatite B est en partie remboursable en France (65%). Les médicaments contre le paludisme le sont aussi selon leur prescription : les médicaments correspondants à une prophylaxie sont non-remboursés, ceux correspondant à une cure ponctuelle suite à des symptômes le sont. Cependant les molécules utilisées sont différentes et les effets secondaires plus nombreux dans le second cas, renseignez-vous auprès de la médecine du voyage et ne vous contentez pas de l’avis du médecin traitant. Par ailleurs, votre mutuelle peut vous rembourser un certain montant sur vos vaccins, en général entre 50 et 100 euros.

3 - L'assurance

L’assurance

L’assurance voyage de la carte Visa Premier ou de la Mastercard Gold vous couvrent 3 mois. Cependant cette assurance est limitée et ne prend pas forcément en compte le transport vers l’hôpital, qui peut s’élever à plusieurs milliers de dollars. Lors de mon second voyage, au lieu de faire 3 mois avec la carte et 3 mois avec une assurance voyage nous avons préféré prendre une assurance voyage de 7 mois pour couvrir également un éventuel retard. Chaptka et AVI sont les plus utilisées en France, votre mutuelle peut également avoir une option voyage et son service client sera potentiellement meilleur.

Vous aurez besoin de l’assurance pour certains visas, numérisez le certificat qu’ils vous envoient, enregistrez-le sur votre téléphone et imprimez un ou deux exemplaires. L’assurance vous fournit également un formulaire à remplir par un éventuel docteur ou par l’administration d’un hôpital: de même, scannez et imprimez.

Coût: 40€/mois

Un tel coût peut paraître inutile connaissant la difficulté de se faire rembourser par une assurance. Mais ne soyez pas trop confiant… Vous pouvez économiser ailleurs.